Test lactates
Vos vraies zones d'entraînement, mesurées — plus une estimation au feeling.
Ce que c'est
Le test lactates mesure précisément vos zones d'effort à partir d'un protocole progressif, avec interprétation des résultats. Vous repartez avec vos allures ou vos puissances d'entraînement, classées par zone, pour rendre chaque séance plus utile.
Pour qui
- Vous vous entraînez au feeling et voulez des repères précis
- Vous préparez un objectif et voulez caler vos allures
- Vous voulez savoir si vous vous entraînez trop, ou pas assez, dans chaque zone
Comment ça se passe
Le protocole
Un effort progressif, par paliers, pendant lequel vos mesures sont prises.
L'interprétation
Vos résultats expliqués et traduits en zones d'entraînement concrètes.
Vous repartez avec
- Vos zones d'entraînement, par allure ou par puissance selon votre sport
Questions fréquentes
Le test est-il douloureux ?
[À CONFIRMER] — à préciser avec le cabinet (protocole d'effort progressif par paliers).
Que dois-je apporter, et quelle tenue prévoir ?
Votre tenue et vos chaussures de course ou de vélo habituelles, selon le sport testé. [À CONFIRMER] auprès du cabinet si un équipement particulier est utile.
Combien de temps dure le test ?
La durée exacte est indiquée en haut de cette page, à côté du tarif.
Est-ce remboursé par ma mutuelle ?
[À CONFIRMER] — le régime de remboursement n'est pas encore fixé par le cabinet ; renseignez-vous directement auprès de votre mutuelle.
Puis-je venir avec une douleur ou une gêne ?
Oui, mais si la douleur est vive ou récente, parlez-en d'abord au cabinet avant de réserver : [À CONFIRMER] pour les cas où un avis médical préalable est nécessaire.
Comment annuler ou déplacer mon rendez-vous ?
Vous pouvez annuler gratuitement en ligne jusqu'à 24 h avant le début de la séance, depuis votre espace client. Passé ce délai, contactez le cabinet au +32 471 91 41 04.