Accompagnement personnalisé
Un suivi sur plusieurs semaines, pour transformer un bilan en vrais progrès.
Ce que c'est
L'accompagnement personnalisé prend le relais d'un bilan : un suivi de 4, 6 ou 8 semaines adapté à votre niveau, vos contraintes et votre objectif, avec des points d'étape réguliers et un re-test final pour mesurer ce qui a changé.
Pour qui
- Vous voulez être suivi·e dans la durée, pas seulement mesuré·e une fois
- Vous avez du mal à rester régulier·e seul·e
- Vous voulez un re-test qui prouve les progrès, pas juste un ressenti
Comment ça se passe
Le cadre
4, 6 ou 8 semaines, selon votre objectif et votre disponibilité.
Le suivi
Des points d'étape réguliers pour ajuster le plan si besoin.
Le re-test
Une nouvelle mesure en fin de programme, pour objectiver vos progrès.
Vous repartez avec
- Un plan de suivi sur plusieurs semaines
- Un re-test final qui objective vos progrès
À savoir
- Durée du cadre : 4, 6 ou 8 semaines, selon votre objectif
Questions fréquentes
Cet accompagnement est-il sur devis ?
Oui, il est sur demande : contactez-nous avec votre objectif pour qu'on vous propose un cadre adapté.
Que dois-je apporter, et quelle tenue prévoir ?
Une tenue de sport confortable, dans laquelle vous pouvez bouger librement, à chaque point d'étape. [À CONFIRMER] auprès du cabinet si un équipement particulier est utile.
Combien de temps dure chaque point d'étape ?
[À CONFIRMER] — la durée d'une séance de suivi n'est pas encore précisée ; le cadre global (4, 6 ou 8 semaines) est expliqué ci-dessus.
Est-ce remboursé par ma mutuelle ?
[À CONFIRMER] — le régime de remboursement n'est pas encore fixé par le cabinet ; renseignez-vous directement auprès de votre mutuelle.
Puis-je démarrer avec une douleur ou une gêne ?
Oui, mais si la douleur est vive ou récente, parlez-en d'abord au cabinet avant de démarrer : [À CONFIRMER] pour les cas où un avis médical préalable est nécessaire.
Puis-je arrêter en cours de programme ?
[À CONFIRMER] — à voir avec le cabinet selon votre situation.